Я в жару больше бутербродами питаюсь. Ну, и овощами - могу, например, огурец или помидор употребить с хлебом и небольшим количеством майонеза.

Ещё люблю рис или макароны отварить, заправить их всякими пряностями и вкусностями. Это и в горячем и в холодном виде вкусно.

Салаты часто делаю. Вы пишете, что попробовали салат сделать - и не понравилось... Может, другой какой попробовать?

Я чаще всего делаю такие: из помидоров с луком, огуречный, крабовый, рыбный. Если какой заинтересует - с удовольствием рецептом поделюсь.