Шляпы

Торговый центр

Фитнесс по-русски

Я побаивалась йоговскую гимнастику делать, думала, мозги начнут промывать всякими чакрами и энергиями. Но йог помалкивает, только по делу, упражнения объясняет.

- Медленно наклонитесь, коснитесь ладонями пола перед собой, головой - коленей, четыре дыхательных цикла. А теперь прыгните из этой позиции ногами назад и прогнитесь, держась на пальцах рук и ног.

Можете попробовать, это очень просто:) Во всяком случае, йог так говорит. Интересно, какие у них сложные упражнения будут. Встать на пуанты и сделать мостик?

Фитнесс куда проще, но зато тренеры говорливые. Щебечут и щебечут. Ведь правда, приятно? Ведь правда, прекрасное упражнение? Вы чувствуете радость? Посмотрите, как Мэл хорошо делает упражнение! Как будто детей или дебилов тренируют. И конечно все с улыбкой жизнерадостной. Достали уже. А сегодня выкатили фитболы и давай на них валяться и кувыркаться. Где я им его возьму-то, он у меня и в комнату не поместится. С гантелями еще ладно, одна у меня есть, а вместо второй бутылка подсолнечного масла. А вот чем фитбол заменить - не знаю. Дыма по форме вполне подойдет, но маловата по величине, разве надуть попробовать.

А еще сегодня случайно на канале О2 увидела Михаила Ардова, который в РПАЦ. Так эти фитнесс-тренеры просто Цицероны рядом с ним. Какой-то мальчик ведущий так его разделал, что жалко смотреть было.

Убрать лестницу

На нашей крыше под окнами идет какой-то вялотекущий ремонт. Рабочие лазят по лестнице и не убирают ее на ночь. Спать страшновато. Сегодня попросила их убирать ее.

- Мы не можем
- Почему?
- Она не наша
- Ну и что, что не ваша?

Но рабочий уже исчез на этой лестнице, оставив ее как всегда. Пошла в музей, которому принадлежит крыша. Охранник выслашал мои опасения и просьбу убирать лестницу

- Не могу
- Почему?
- Она тяжелая

Предложила помочь. Обычная деревянная лестница.

- Нет, Я не могу. Я передам вашу просьбу администрации.

Наверное, придется писать заявление в трех экземплярах с приложением справок и удостоверений личности, чтобы убрать эту лестницу. Ох доберусь я завтра до этой администрации.

Дали отопление!

Стоило потеплеть и выглянуть солнышку, как и ожидала. Зато мухи ожили. Ненавижу.
Лестница стоит как стояла.
Налопалась жирнющих угрей на завтрак. И в постный день мне не худеется. Устыдите меня, пожалуйста!
Пошла растрясать калории, стричься, бриться беседовать с администрацией лестницы и гулять, пока солнышко.